Insanity

Hoy en día todo mundo habla del insanity, que es muy efectivo, que reduces de talla en muy poco tiempo, que tonificas musculos, en fin que da excelentes resultados....

El insanity es una serie de ejercicios repetitivos ejecutados rapidamente, con lapsos de descansos muy cortos.

el objetivo de este tipo de rutina es la quema de calorias, moldear tu cuerpo y aumentar la resistencia cardiovascular. en 60 días.

y lo mas importante es que puedes realizarlo en cualquier parte, ya sea en tu hogar, en la oficina o en el gimnasio.

Bueno aqui les dejo 2 videos para que se den una idea de lo que es el insanity.

Jersey Barcelona Senyera Catalana

Hace dias vi por el canal ESPN que presentaron el jersey edición especial que usaria el barcelona en la presente temporada.
pero ingrese ala website oficial del barcelona, precisamente ala eshop, y no la venden, sinceramente en ese aspecto no se que onda, en algunos sitios webs lo manejan como camiseta no oficial, camiseta edicion especial etc. si alguien tiene mas info sobre esta camiseta se le agradeceria que nos quitara las dudas.

MONITOR CARDIACO GARMIN FR60

Monitor cardiaco garmin mide cantidad de calorias quemadas, el ritmo cardiaco y su tiempo.

anexando un podometro inalambrico puede registrar su distancia y velocidad.

El FR60 dispone de funciones de entrenamiento avanzadas tales como alarmas y metas de entrenamiento, Virtual Partner, que te permite desafiar a un compañero de entrenamiento virtual para mejorar su rendimiento.

 Este dispositivo cuenta con tecnología ANT+ el cual puede conectarse inalambricamente con otros dispositivos que cuenten con ANT+ ( caminadoras, elipticas, etc. )

la caja incluye:

• Monitor cardiaco
• adaptador de corriente
• clip de carga
• guia de uso rapido
• manual de usuario en CD.